Estilos de vida saludables en adultos mayores desde la Promoción de la Salud

Abstract

Esta tesis busca investigar los estilos de vida de adultos mayores mediante una investigación documental y entrevistas semiestructuradas desde el enfoque de la Promoción de la Salud. El objetivo es identificar sus hábitos de salud y reforzar los saberes adquiridos a lo largo del tiempo, evaluando si sus rutinas son beneficiosas o perjudiciales.

Se abordan los estilos de vida inadecuados que conducen al sedentarismo, sobrepeso y obesidad, factores de riesgo para enfermedades como las cardiovasculares (hipertensión), osteoporosis y diabetes mellitus. Un punto crucial es la deshidratación en esta población. Otros problemas considerados incluyen el tabaquismo, alcoholismo, infecciones, afecciones dermatológicas/bucales/podales, violencia y trastornos del sueño, que pueden derivar en problemas de salud mental. La investigación culminará identificando estilos de vida saludables, y resaltando los derechos humanos y políticas públicas que protegen a los adultos mayores.